معاون درمان وزارت بهداشت گفت: بیماران بستری در بیمارستانهای دولتی میتوانند مشکلات خود را به سامانه تلفنی ۱۹۰ وزارت بهداشت اعلام کنند تا در اسرع وقت به این موارد رسیدگی شود. این سامانه همواره در دسترس است.
بهداشت خواب شامل مجموعهای از عادات رفتاری است که به خواب رفتن و ادامه آن را تسهیل میکند. آموزش بهداشت خواب، فصل مشترک همه مداخلات درمانی مورد استفاده در اختلالات خواب، به خصوص بیخوابی است.
به گزارش ایران پزشک، سولماز عرشی، متخصص طب کار با بیان اینکه بهداشت خواب شامل آموزش رفتارهای مناسب برای زندگی است که میتوانند بر خواب افراد موثر باشند، اظهار کرد: از جمله این رفتارها میتوان به انجام فعالیتهای بدنی و زمان صرف شام و همچنین تغییر رفتارهایی اشاره کرد که به طور مستقیم با خواب تداخل دارند. به طور مثال استفاده از داروها یا موادی نظیر چای یا سیگار باعث اختلال در خواب میشود.
شرایط اهدای پلاکت به روش فرزیس مطابق مواردی است که برای اهدا کنندگان خون کامل در نظر گرفته میشود. اهدا کننده پلاکت باید همه شرایط یک اهدا کننده خون را داشته باشد.
به گزارش خبرنگار ایران پزشک، پلاکتها برای جلوگیری از خونریزی در بیمارانی که از کاهش عملکرد یا تعداد پلاکتها رنج میبرند، استفاده میشود.
خون کامل در مواردی همچون آسیبهای منجر به خونریزی در تصادفات و در اعمال جراحی که فرد مقدار زیادی خون از دست داده و در نوزادانی که نیاز به تعویض خون دارند، استفاده میشود.
نتایج حاصل از یک پژوهش که توسط گروه پژوهشی پیشگیری از سرطان پژوهشکده معتمد جهاددانشگاهی انجام گرفت، نشان میدهد تغذیه و اصلاح رژیم غذایی و همچنین کنترل وزن به عنوان یک متغیر محیطی قابل تغییر و تاثیرگذار در پیشگیری از سرطان است که میتواند میزان ابتلا به سرطان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.
به گزارش ایران پزشک، مریم کوشا، کارشناس گروه پیشگیری از سرطان در خصوص مطالعه انجام شده گفت: رژیم غذایی و کنترل وزن به عنوان یکی از عوامل مهم سبک زندگی در بروز سرطان است که میتوان با متعادل ساختن رژیم غذایی (مصرف چندین بار روزانه غلات و نان سبوسدار، میوه و سبزیجات و فرآوردههای لبنی) و مطلوب نگه داشتن وزن از ابتلا به سرطان تا حد زیادی پیشگیری کنیم.
درباره این سایت